呼吸
-
胸腹联合呼吸基本状态的训练
胸腹联合呼吸法是播音员主持人在工作时应该掌握的方法。这种方法是胸腔、横膈肌、腹肌联合控制气息。这种呼吸活动范围大、伸缩性强。它可以操纵和支持声音的能力，为气息均衡、平稳地呼出提供了条件。 一、呼吸基本状态练习： 吸气：“沿纽扣”练习，沿后背、闻花香、毛细孔扩张、抬重物、半打哈欠 呼气：叹气、发ai音、吃桌面灰、发“a”音、数数、数葫芦 感情和声音是通过气息来连结的。 （一）、体会日常生活中自然的胸腹联合式呼吸时，呼吸肌的运动及与配合。 1、取坐姿，身体重心在臀下当中椅子的前部，需满臀坐。腰...
-
播音时的呼吸技巧
在播音主持过程中，播音员主持人的发音如果想饱满，持久不疲劳，合理正确的运用气息，控制呼吸是很关键的。播音主持专业里正确的呼吸要领是，胸腹联合使呼吸。要想掌握胸腹联合式呼吸的要领，首先要掌握呼吸的基本状态。这种基本状态的吸气和呼气。其要领分别如下： 吸气要领：吸气要吸到肺底、两肋打开、腹壁“站定”。 这是一种深吸气。而在生活中只有将人体内余气全部吐出后才能有吸气的需求。在体会吸气要领时，应先将体内余气用叹气法全部呼出，再自然吸气，此时才容易体会到将气吸到肺底、两助打开的感觉，否则易成为胸式呼吸。在自被吸气的过程中，腹...
